Naut bogat in proteine

Ce este High Protein din Naut?

Denumirea de năut bogat în proteine ​​provine de la cuvântul latin cicer, făcând aluzie la grupul vegetal de legume, Fabaceae. Este, de asemenea, cunoscut sub numele său celebru dedus din spaniolă, fasolea garbanzo. Fasolea, fasolea închisă la culoare, fasolea lima și alunele sunt alte soiuri de alimente naturale găsite în această familie de legume. Aceste plante produc semințe gustoase, numite bătăi, care au beneficii ridicate pentru sănătate. Două sortimente principale de năut sunt tipul Kabuli, mai mare, rotund, de culoare deschisă, normal în SUA și cel mai modest tip Desi, modelat imprevizibil, folosit frecvent în India și în Centrul Est.

Proteine ​​pe bază de plante de năutapar în primele conturi în Turcia în jurul anului 3500 î.Hr. și în Franța 6790 î.Hr. India furnizează cel mai mare năut în general, dar sunt umpluți în peste 50 de națiuni. Un izvor fenomenal de amidon, proteine, fibre, nutrienți B și câteva minerale, ele sunt o bază hrănitoare a multor regimuri alimentare.

Informatii de baza:

Beneficiile nautului bogat in proteine:

1. Controlați nivelul zahărului din sânge

Nautul bogat in proteine ​​au un indice glicemic de 28, care se afla la capatul inferior al scalei. Și un motiv pentru aceasta este că nu crește glicemia. Unele cercetări preliminare sugerează că persoanele care consumă năut au un risc mai scăzut de a dezvolta diabet.

2. Ajută la pierderea în greutate

Fibra face acest lucru foarte clar. Te va face să te simți plin pentru o lungă perioadă de timp. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să evitați gunoiul și alte articole inutile. De fapt, năutul ar putea ajuta, de asemenea, la tăierea mușchilor față de grăsime - adăugând la reducerea greutății.

3. Ajută bunăstarea legată de stomac

Încă o dată, este fibra din fasolea garbanzo. Previne obstrucția și promovează rutina. De asemenea, fibra funcționează ca un specialist în construcții în cadrul stomacului, lucrând în acest fel asupra bunăstării generale a stomacului.

4. Îmbunătățiți sănătatea inimii

Proteinele pe bază de plante de năut susțin sănătatea inimii datorită conținutului lor ridicat de potasiu, fibre și vitaminele C și B6. Fibrele reduc riscul de boli de inima prin scăderea colesterolului total din sânge. În plus, îmbunătățește sănătatea arterelor prin îndepărtarea plăcii. Inima beneficiază ca urmare.

5. Reduceți riscul de cancer colorectal

Fibrele bogate în proteine ​​din năut reduc riscul de cancer colorectal În plus, vitamina C funcționează ca un antioxidant care neutralizează radicalii liberi și previne cancerul.

6. Una dintre cele mai bune surse de proteine ​​pe bază de plante,

Izolatul proteic de năut este o sursă excelentă de proteine. Aproximativ 15 grame de proteine ​​sunt conținute într-o cană de năut. Această proteină este semnificativă pentru practic toate elementele corpului tău - chiar de la lucrul la bunăstarea organelor fundamentale, a mușchilor și a țesuturilor până la retragerea sistemului de maturizare. Proteinele ajută în plus la controlul nivelului de zahăr din sânge și produc hemoglobină și anticorpi semnificativi. De asemenea, ajută la vindecarea rănilor și a rănilor.

Standard de calitate:

Conform standardelor QB.

De unde să cumpărați năut bogat în proteine?

Doar trimite e-mail laherbext@undersun.com.cn, sau trimiteți cerința dvs. în forma de jos, vă stăm la dispoziție în orice moment!