Pudră proteică organică din năut

Ce este pudra proteică organică din năut?

Pudră proteică organică din năutsunt o sursă excelentă de proteine ​​și o piesă esențială de alimente pe întreaga planetă.

Proaspăt, fiert sau prăjit, sărat, amestecat în hummus sau procesat în făină de năut, care este un aliment de bază în multe feluri de mâncare din Asia de Sud și poate fi folosită pentru a face pâine fără gluten, sunt toate modalitățile de a le consuma.

Lichidul gros (aquafaba) urmărit în borcanele de legume fierte, similar năutului, poate fi folosit ca înlocuitor de ouă pentru iubitorii de legume.

Din secolul al XVIII-lea, proteinele organice din năut au fost folosite ca înlocuitor de cafea și sunt încă folosite astăzi ca alternativă fără cofeină.

Informatii de baza:

Beneficiile pudrei proteice din naut organic:

Reduce colesterolul

Doar două căni de năut asigură tot aportul zilnic recomandat de fibre alimentare. Și mai bine, ele împachetează atât fibrele de solvenți, cât și cele insolubile, ultima variantă a cărora ajută la scăderea colesterolului LDL. O investigație a descoperit chiar că năutul a redus nivelul de colesterol mult mai mult decât diferite surse de alimente cu grade similare de fibre.

Avansuri Reducerea greutatii

Orice persoană care a început o rutină alimentară realizează că pofta de mâncare poate slăbi chiar și cea mai întemeiată autodisciplină. Dificultatea constă în reducerea aportului de calorii fără să te gândești constant la stomac. Introdu proteina organică din năut. Chiar dacă o ceașcă are doar 269 de calorii, conține jumătate din cantitatea zilnică recomandată de fibre și 30% din proteinele recomandate, ambele controlând insulina care determină corpul să stocheze grăsime. Prin urmare, dacă consumi o cană de năut la prânz, te vei simți sătul până la cină. Acesta este motivul pentru care o investigație a descoperit că membrii care ciuguleau pudră proteică organică de năut au dezvăluit grade mai proeminente de împlinire și au mâncat mai puțin la mijlocul sărbătorilor.

Protecția pielii

Este o veste bună pentru cei care mănâncă năut pentru că este obișnuit în multe locuri calde și însorite. Acest lucru se datorează conținutului lor ridicat de mangan, care acționează ca o protecție solară naturală. Nautul fiert contine 85 la suta din valoarea zilnica a mineralului, care este folosit ca antioxidant in celulele pielii, intr-o singura cana. De asemenea, protejează împotriva daunelor cauzate de lumina UV, care diminuează erupțiile cutanate.

Booster imunitar

Când simțiți că vine o răceală, vitamina C este adesea recomandată. Specialiștii sunt mult mai îndoielnici cu privire la caracterul adecvat al luptei cu virusul normal. Cu toate acestea, susțin zincul aproape în unanimitate. Zincul oprește reproducerea rinovirusurilor, insectele care provoacă răceli. Nautul contine pana la 23% din zincul zilnic, precum si 64% din necesarul zilnic de cupru.

Sănătatea Digestivă

Fibrele mențin un sistem digestiv sănătos. Bucata de plante nu se strică. Acesta este motivul pentru care specialiștii propun că 40% din rutina ta de alimentație provine din surse alimentare bogate în fibre, care încorporează cu siguranță năut.

Reglează zahărul din sânge

Din păcate, diabetul de tip 2 afectează un număr tot mai mare de oameni. Includeți leguminoase precum năutul în dieta dvs. dacă sunteți unul dintre milioanele de oameni din întreaga lume care trebuie să își țină sub control glicemia. Datorită fitochimicelor și fibrelor lor, legumele și leguminoasele cu amidon sunt recomandate de medici. Digestia lentă a năutului are ca rezultat un nivel mai scăzut de hemoglobină A1C și nicio creștere a zahărului din sânge.

Impuls energetic:O cană de garbanzos conține 26% și 64% din necesarul zilnic de fier și cupru. Pentru a continua, aceste două minerale lucrează împreună ca o super echipă. Cuprul este necesar pentru ca fierul să se amestece cu celulele roșii din sânge și să prevină anemia. Cuprul, pe de altă parte, vă menține mai plin pentru o perioadă mai lungă de timp, transferând energie de la mașini la celule.

Fabricarea mușchilor

„Nu poți obține suficiente proteine ​​într-o dietă vegană!” Această ficțiune nu ține teren, așa cum știu numeroși concurenți și sportivi iubitori de legume. Este adevărat că nu toți cei 20 de aminoacizi necesari pentru a produce proteine ​​se găsesc în plante. Acești aminoacizi oferă mușchilor elementele de construcție de care are nevoie pentru a se contracta. De asemenea, mușchiul tău se extinde atunci când se contractă. Nautul furnizeaza 1/3 din aportul recomandat de proteine ​​intr-o cana. Așa că consolidează-le cu proteine ​​găsite în nuci, legume, pește sau surse de creaturi pentru a-ți echilibra proteinele și a deveni solide!

Sănătatea sistemului nervos

Proteina din pudra proteică organică de năut ajută, de asemenea, la sănătatea sistemului nervos. Aminoacizii din proteine ​​au un efect asupra neurotransmițătorilor din creier și ajută la funcționarea corectă a acestora.

Efecte antioxidante importante

Proteinele organice din năut sunt o sursă bună de seleniu, un mineral care ajută enzimele ficatului să funcționeze mai bine și să scape de compușii care pot provoca cancer. În plus, năutul conține folat, care ajută la dezvoltarea celulelor care luptă împotriva cancerului în organism.

Standard de calitate:

Conform standardelor QB.

De unde să cumpărați pudră proteică organică de năut?

Doar trimite e-mail laherbext@undersun.com.cn, sau trimiteți cerința dvs. în forma de jos, vă stăm la dispoziție în orice moment!