Pudră de banană uscată congelată

Ce este pudra de banană liofilizată?

Această pudră de banană liofilizată pură nu are aditivi sau zahăr - este doar 100% banană. Majoritatea pulberilor din lapte de banane din comerț conțin zahăr și culoare galbenă. Această pudră de banane este diferită, deoarece este 100% pură banană și poate fi utilizată pentru a face milkshaane de banane mai sănătoase (vezi instrucțiunile de mai jos).

Pudra de banane uscate are și multe alte utilizări. Îl puteți folosi în smoothie-uri sau în deserturi. Dacă doriți să vă aromatizați cremă, presărați pe iaurt sau faceți brioșe de banane, masa congelată cu pulbere de banană vă va oferi o aromă excelentă de banane.

Informatii de baza

Beneficii praf de banană uscat prin congelare:

Beneficiul pentru sănătate al bananelor # 1. Nr. 1 Superfood

Uită de mere. O pulbere de banane uscate pe zi îl ține pe doctor departe.

Beneficiile pentru sănătate ale bananelor depășesc cu mult pe cele ale mărului. Asta pentru că au mult mai multe vitamine și substanțe nutritive decât omologii lor rotunzi.

Pudra de banană liofilizată are de două ori mai mulți carbohidrați, de 5 ori mai multă vitamina A și fier și de 3 ori mai mult fosfor decât merele. Bananele sunt, de asemenea, bogate în potasiu, fibre și zaharuri naturale.

Vitamina C, potasiul și alte vitamine și minerale banane conțin un ajutor pentru menținerea sănătății generale.

Deoarece conținutul de zahăr al fructului este echilibrat cu fibre, ajută la menținerea unui nivel sănătos de glucoză în sânge. Chiar și persoanele cu diabet se pot bucura de o banană, potrivit Asociației Americane a Diabetului.

Această bogăție de nutrienți face ca bananele să fie un „superaliment” care ar trebui să fie o parte integrantă a regimului zilnic sănătos.

Beneficiul pentru sănătate al bananelor # 2: Booster de energie

Bananele sunt o sursă mai bună de energie decât băuturile sportive scumpe, potrivit unui studiu realizat în 2012 la Universitatea de Stat din Appalachian, publicat în PLoS ONE.

Două banane oferă suficiente calorii pentru un antrenament de 1-1 / 2 ore sau plimbare.

Bananele sunt, de asemenea, o alegere ideală. Când vă simțiți obosit și lent, după-amiaza, nu mergeți la cafea sau la o gustare cu zahăr. Ia în schimb o banană.

Nivelul tău de energie va dura mai mult și nu vei suferi accidentul dramatic cauzat de cofeină sau tort.

Beneficiul pentru sănătate al bananelor # 3: Sănătate mai bună a inimii

Deoarece sunt bogate în potasiu, pudra de banane uscate ajută sistemul circulator al organismului să furnizeze oxigen către creier.

Acest lucru ajută, de asemenea, corpul să mențină bătăile inimii regulate, scăderea tensiunii arteriale și un echilibru adecvat al apei din organism, potrivit Institutului Național de Sănătate.

Alimentele bogate în potasiu sunt, de asemenea, cunoscute pentru a reduce riscul de accidente vasculare cerebrale la femeile în vârstă, potrivit unui studiu din 2014 publicat în revista American Heart Association, Stroke.

Beneficiul pentru sănătate al bananelor # 4. Laxativ natural

Mănâncă banane și s-ar putea să-ți iei adio de la constipație.

Bananele bine coapte au un tip de fibre care ajută la refacerea și menținerea funcțiilor intestinale regulate. Acestea sunt o sursă naturală pentru îmbunătățirea mișcării deșeurilor prin intestine, potrivit unui studiu chinez din 2014 publicat în Journal of Medicinal Food.

Beneficiul pentru sănătate al bananelor # 5: Puneți-vă un zâmbet pe față

Bananele au o cantitate mică de triptofan, un aminoacid care, combinat cu vitamina B6 naturală a bananelor, ajută la creșterea producției de serotonină, un „hormon de simțire”.

Această substanță care reglează starea de spirit vă poate ajuta să vă relaxați mintea și corpul, astfel încât să vă simțiți mai fericiți.

Sau poate fi doar culoarea galben strălucitor și forma zâmbetului unei banane care face trucul, potrivit nutriționistului Joannie Dobbs, dr., CNS, de la Universitatea din Hawaii.

Beneficiul pentru sănătate al bananelor # 6: alungă durerea PMS

Nu luați pastile pentru a vă reduce durerile menstruale. Încercați în schimb bananele.

Pudra de banane uscate are multă vitamină B6. Unele studii sugerează că B6 poate reduce simptomele sindromului premenstrual (PMS), potrivit Institutului Național de Sănătate al Oficiului pentru Suplimente Dietetice (ODS)

Încercați-le: această banană virgină Pina Colada are banane coapte și lapte de cocos răcoritor. (Obțineți rețeta la sfârșitul articolului.)

Beneficiul pentru sănătate al bananelor # 7: Combateți boala de dimineață

Datorită proprietăților calmante asociate cu vitamina B6, bananele sunt adesea consumate de femeile însărcinate pentru a combate boala de dimineață a sarcinii timpurii, spune Richmond Hill, Canada, dieteticianul Anar Allidina.

Beneficiul pentru sănătate al bananelor # 8: remediu pentru mahmureală

Ingredientele naturale din pudra de banană liofilizată și capacitatea lor de a umple vitaminele organismului le fac un mod ideal de a reduce efectele mahmurelii.

Puneți câteva banane în blender cu niște iaurt simplu și adăugați miere pentru a îndulci gustul. Fructul tinde să calmeze stomacul, iar mierea ajută la restabilirea nivelului de zahăr din sânge la normal.

Beneficiul pentru sănătate al bananelor # 9: Ameliorarea mâncărimii

Nu aruncați coji de banane dacă aveți o mușcătură de țânțar mâncărime.

Frecarea interiorului unei coji de banane reduce mâncărimea și umflarea mușcăturilor de insecte, informează oamenii.

Cercetarea nu este concludentă, dar ce trebuie să pierdeți încercând-o?

Beneficiul pentru sănătate al bananelor # 10: calmează ulcerele

Pudra de banane uscate prin congelare ajută la creșterea mucusului în tractul digestiv, care poate ajuta la vindecarea sau chiar la prevenirea ulcerului la stomac, potrivit cercetătorului alternativ în sănătate și chiropractor David Williams, DC

Ajută la reducerea iritației sistemului digestiv, lăsând un strat protector în jurul pereților interiori, făcându-l o modalitate naturală de a promova și sănătatea intestinală.

Deoarece ajută la neutralizarea acidității, sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a scăpa de arsurile la stomac. Aceștia acționează ca un antiacid natural și calmează rapid arsura.

Beneficiul pentru sănătate al bananelor # 11: trata negii

Cojile de banane vindecă, de asemenea, verucile plantare, plate sau comune.

Dacă aveți o negă, lipiți o coajă de banană peste ea înainte de a merge la culcare, spune Universitatea din Maryland Medical Center.

Pudră de banană uscată congelatăUtilizări:

1) Aromele din pachetele de condimente pentru pudra de piure de banane păstrează aromele originale

2) De asemenea, poate fi aplicat în amestec de băuturi, alimente pentru sugari, produse lactate, panificație, bomboane și alte avantaje ale produsului

FAQ:

Doriți să faceți o comandă la noi acum？

Vă rugăm să contactați Riley:herbext@undersun.com.cn