Coenzima Q10

Ce esteCoenzima Q10?

Coenzima Q10, sau CoQ10, este o substanță chimică naturală care există în aproape fiecare celulă a corpului uman. CoQ10 îndeplinește mai multe roluri vitale, inclusiv promovarea producției de energie și neutralizarea particulelor dăunătoare numite radicali liberi.

Coenzima Q10este, de asemenea, denumit Ubiquinonă, denumirea chimică este: 2,3-Dimetoxi-5-Metil-6-Decaprenilbenzoquinonă, greutatea moleculară este: 862, denumirea comercială este: Ubidecarenonă, Neuquinon.

Este un compus de chinone organice solubile în grăsimi, existent pe scară largă în corpul viu. Are acțiuni fiziologice și farmacologice foarte importante în corpurile umane, prin urmare, este utilizat pe scară largă în fiziologie, farmacie, cosmetice și protecție a sănătății. Acesta (COQ10) este o moleculă produsă în organism. Ajută mitocondriile în timpul producției de energie și face parte din sistemul antioxidant endogen. Este similar cu alți compuși pseudovitaminici, deoarece este vital pentru supraviețuire, dar nu trebuie neapărat să fie luat ca supliment. Cu toate acestea, există un potențial de deficiență din cauza unui atac de cord, a administrării de statine, a diferitelor stări de boală și a îmbătrânirii.

Coenzima Q10 (CoQ10) este un nutrient care apare în mod natural în organism. CoQ10 este, de asemenea, în multe alimente pe care le consumăm. CoQ10 acționează ca un antioxidant, care protejează celulele de daune și joacă un rol important în metabolism.

Informatii de baza:

Coenzima Q10Beneficii:

1) Deficiența coenzimei Q10

În cazuri rare, deficiența coenzimei Q10 poate provoca slăbiciune, oboseală și convulsii.

Coenzima orală Q10 (800 mg pe zi) pare să amelioreze simptomele deficienței la adulți. Doza recomandată la copii este de 30 mg / kg pe zi, în trei doze divizate.

Obțineți regimul unui biohacker de top care își pregătește corpul pentru a lupta împotriva coronavirusului

Joe Cohen este binecunoscut pentru munca sa de antreprenor de succes în domeniul sănătății, după ce și-a depășit numeroasele probleme de sănătate folosind un regim personalizat. Aflați exact ce suplimente ia și ce schimbări de stil de viață a făcut Joe pentru a menține o sănătate optimă și pentru a-și pregăti corpul pentru a combate infecțiile.

2) Boli mitocondriale

Bolile mitocondriale sunt un grup de tulburări cauzate de mitocondrii care nu funcționează corect.Coenzima Q10îmbunătățește simptomele tulburărilor mitocondriale, inclusiv funcția nervoasă slabă, slăbiciune musculară, tremor, incapacitatea de a face mișcare, crampe și rigiditate musculară.

3) Boala cardiacă

Cardiomiopatia hipertrofică este un tip de boală cardiacă în care pereții inimii devin anormal de groși, provocând o bătăi neregulate ale inimii și făcând inima mai dificilă pomparea sângelui.

Luând 200 mg / zi de CoQ10 pentru îmbunătățirea funcției inimii, bătăi neregulate ale inimii și calitatea vieții și reducerea grosimii peretelui inimii la 87 de persoane cu HCM. Într-un alt studiu pe 7 pacienți cu HCM, 200 mg / zi CoQ10 a reușit să reducă grosimea peretelui cardiac cu 26%.

4) Tensiunea arterială

Studii multiple efectuate pe peste 280 de persoane în total cu tensiune arterială crescută au descoperit că suplimentarea cu CoQ10 (100 - 225 mg / zi) reduce tensiunea arterială. Reducerile presiunii sistolice au variat de la 8% la 11%, iar presiunea diastolică a variat de la 9% la 12%. La persoanele cu tensiune arterială ușor ridicată, studiile au constatat că CoQ10 reduce presiunea sistolică 3 - 4% și diastolica 0,4 - 2%.

5) Inflamația

CoQ10 reduce nivelurile de compuși inflamatori, inclusiv CRP și TNF-α. Acești compuși inflamatori sunt legați de boli de inimă și diabet. Într-un studiu realizat pe 60 de diabetici,Coenzima Q10niveluri reduse ale citokinei pro-inflamatorii IL-6. O analiză a 9 studii și 428 de persoane a constatat că CoQ10 a redus TNF-α, dar nu a avut niciun efect asupra CRP sau IL-6 [41]. Cu toate acestea, o altă revizuire a 17 studii și 811 persoane au descoperit că CoQ10 a redus CRP, IL-6 și TNF-α. CoQ10 poate reduce inflamația prin reducerea producției de NF-κB. NF-κB este o proteină care controlează genele responsabile de producerea compușilor inflamatori.

6) Nivelurile de zahăr din sânge

O meta-analiză a 18 studii și peste 700 de persoane a constatat că CoQ10 a redus zahărul din sânge la cei cu niveluri ridicate și normale, cu doze sub 200 mg / zi și în studii de cel mult 12 săptămâni.

O analiză a 14 studii și 693 de persoane supraponderale și obeze cu diabet a constatat că CoQ10 a redus glicemia (postul și HbA1c) și nivelurile de insulină în doze sub 200 mg / zi.

7) Complicații ale diabetului

Nivelurile ridicate de zahăr din sânge în diabet afectează nervii, provocând durere, furnicături și amorțeală, cunoscută sub numele de neuropatie diabetică. La 24 de diabetici care suferă de neuropatie, 400 mg / zi CoQ10 au îmbunătățit funcția nervoasă și simptomele afectării nervoase. CoQ10 a prevenit durerile nervoase și a redus inflamația la șoarecii diabetici.

8) Infertilitatea

Bărbați

Fertilitatea masculină este determinată de numărul (numărul) și de calitatea (motilitatea și morfologia) spermei. Spermatozoizii se bazează pe CoQ10 pentru energia necesară mișcării și pentru protecția sa antioxidantă.

femei

Rezerva ovariană slabă (POR) este un termen folosit pentru a descrie o reducere a cantității și a calității ouălor imature la femeile de vârstă reproductivă. Poate reduce succesul fertilizării in vitro (FIV). CoQ10 a crescut rata FIV și numărul embrionilor de înaltă calitate la femeile cu această afecțiune, precum și rata sarcinii și a natalității vii.

9) Migrene

Nivelurile CoQ10 sunt adesea mai scăzute la persoanele care suferă de migrene. În mai multe studii, CoQ10 (100 - 300 mg / zi) a redus durata, frecvența și severitatea migrenelor. Într-un studiu, 150 mg / zi au redus numărul migrenelor cu peste 50% după 3 luni.

10) Fibromialgie

Fibromialgia se caracterizează prin distribuția alterată a CoQ10 în organism și stresul oxidativ crescut. Nivelurile CoQ10 pot fi ridicate în sânge, dar scăzute în celulele imune. Suplimentarea poate crește nivelurile de CoQ10 în celulele imune, ceea ce le protejează și scade stresul oxidativ.

În mai multe studii, suplimentarea CoQ10 (100 - 300 mg / zi) a îmbunătățit simptomele oboselii, durerii, cefaleei și depresiei. Suplimentarea a redus, de asemenea, inflamația și a îmbunătățit funcția mitocondrială.

11) Pierderea musculară

Distrofiile musculare sunt un grup de tulburări genetice care cauzează irosirea musculară, slăbiciune, dificultăți de respirație și echilibru slab. În două studii efectuate pe 27 de persoane cu distrofii musculare, 100 mg CoQ10 zilnic și-au îmbunătățit capacitatea de a merge și de a face mișcare și și-au redus oboseala.

12) Scleroza multiplă

În două studii de 12 săptămâni pe 93 de persoane cu scleroză multiplă, 500 mg / zi CoQ10 au îmbunătățit simptomele oboselii și depresiei și au redus inflamația.

13) Efecte secundare chimioterapice

O clasă de medicamente pentru chimioterapie numite antracicline (doxorubicină, daunorubicină și aclarubicină) provoacă leziuni mitocondriilor inimii. CoQ10 protejează mitocondriile din inimă. O analiză a 6 studii a constatat că CoQ10 protejează împotriva deteriorării inimii și ficatului în timpul chimioterapiei.

Într-un studiu de 5 ani pe 81 de persoane care au suferit o intervenție chirurgicală cu melanom, cei care au luat CoQ10 (400 mg / zi) în plus față de medicamentul anticancer au fost de 13 ori mai puține șanse să se răspândească cancerul comparativ cu medicamentele anticanceroase singure. Grupul CoQ10 a avut, de asemenea, niveluri mai bune de dispoziție și energie.

La șobolani, CoQ10 protejează rinichii de daunele cauzate de doxorubicină fără a interfera cu eficacitatea acesteia. Șoarecii cărora li s-a administrat CoQ10 au trăit mai mult după ce au fost expuși la doxorubicină.

14) Boala Peyronie

Boala Peyronie (PD) este o boală în care țesutul cicatricial se acumulează în penis provocând curbură, disfuncție erectilă și act sexual dureros.

Într-un studiu clinic cu 186 de persoane cu această boală, 300 mg / zi CoQ10 au redus țesutul cicatricial, curbura penisului și îmbunătățesc funcția erectilă.

Dovezi insuficiente:

Nicio dovadă clinică validă nu susține utilizarea CoQ10 pentru oricare dintre condițiile din această secțiune. Mai jos este prezentat un rezumat al studiilor actualizate pe animale, cercetări bazate pe celule sau studii clinice de calitate scăzută, care ar trebui să declanșeze investigații suplimentare. Cu toate acestea, nu ar trebui să le interpretați ca susținând niciun beneficiu pentru sănătate.

15) Efectele secundare ale medicamentelor cu statine

Statinele blochează producția de CoQ10 și îi scad nivelul. Unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale statinelor este afectarea mușchilor, provocând slăbiciune și durere (la 10 - 15% dintre oameni). Aceste reacții adverse se pot datora nivelurilor scăzute de CoQ10 și adesea determină oamenii să renunțe la administrarea de statine.

Într-un studiu realizat pe 50 de persoane care au luat statine, 100 mg / zi CoQ10 a redus durerile musculare și le-a îmbunătățit capacitatea de a realiza activități zilnice.

La 20 de sportivi care iau statine, 200 mg / zi au îmbunătățit forța musculară.

Statinele pot interfera, de asemenea, cu capacitatea inimii de a pompa sânge. Suplimentarea CoQ10 este capabilă să inverseze acest lucru și să îmbunătățească funcția cardiacă la persoanele care iau statine.

La șobolanii cărora li s-au administrat statine, CoQ10 protejează mușchii și ficatul de leziuni și îmbunătățește sănătatea mitocondrială.

Cu toate acestea, într-o meta-analiză a șase studii clinice, coenzima Q10 nu a oferit protecție împotriva efectelor secundare ale statinelor asupra mușchilor.

Sunt necesare mai multe studii pentru a face lumină asupra acestor rezultate contradictorii.

16) Depresie

Un studiu efectuat pe 18 persoane cu depresie a constatat că 400 - 800 mg / zi CoQ10 timp de 4 săptămâni a redus severitatea depresiei și a îmbunătățit simptomele de tristețe, oboseală și dificultăți de concentrare.

17) Boala Parkinson

În boala Parkinson, neuronii dopaminergici sunt distruși. Dopamina este importantă pentru mișcare, învățare și sentimente de recompensă. Nivelurile CoQ10 sunt mai scăzute în mitocondriile persoanelor cu boală Parkinson timpurie.

Un studiu efectuat pe 80 de persoane cu boală Parkinson timpurie a constatat că administrarea a 300 mg, 600 mg sau 1.200 mg zilnic timp de 16 luni a încetinit declinul funcției mentale și fizice. Cel mai mare beneficiu a fost observat în grupul care a luat 1200 mg.

Dar într-un mic studiu efectuat pe 17 persoane cu Parkinson, 3.000 mg Coq10 zilnic timp de 2 luni nu au îmbunătățit funcția mentală sau fizică în comparație cu placebo.

Într-un model de șoarece al bolii Parkinson, CoQ10 a protejat neuronii neuronii legați de dopamină.

La șobolanii cu Parkinson, CoQ10 în combinație cu creatina a protejat creierul și a prevenit pierderea dopaminei care apare odată cu boala.

Doze mai mari (GG gt; 1.200 mg) de CoQ10 pentru perioade mai lungi pot ajuta persoanele cu boala Parkinson, dar sunt necesare mai multe cercetări.

18) Tulburări de mișcare

Ataxia Friedreich și ataxia cerebeloasă familială (FCA) sunt boli ereditare care duc la probleme de coordonare musculară, mișcare, vorbire și echilibru. Un studiu efectuat pe 97 de persoane a constatat că cei cu ataxie Friedreich au avut cu 33% niveluri mai mici de CoQ10.

Într-un studiu de 2 ani pe 50 de persoane cu ataxie Friedreich, CoQ10 (600 mg / zi) și vitamina E (2.100 UI / zi) au îmbunătățit capacitatea de mers, coordonarea și vorbirea.

Un studiu de 4 ani pe 10 persoane cu ataxie Friedreich a constatat că 400 mg / zi Coq10 în combinație cu vitamina E (2.100 UI) a îmbunătățit capacitatea de mers și a încetinit progresia bolii la 7 persoane.

Șase rapoarte de caz de persoane cu FCA au constatat că dozele între 300 mg / zi și 3.000 mg / zi timp de un an au îmbunătățit forța și bunăstarea și coordonarea musculară și au redus frecvența convulsiilor.

19) Lipide sanguine

CoQ10 a redus colesterolul total și a crescut colesterolul HDL la persoanele cu boli de inimă, potrivit unei revizuiri a 8 studii care au inclus peste 500 de persoane. Cu toate acestea, nu a avut niciun efect asupra nivelului de colesterol LDL sau trigliceride.

Pe de altă parte, conform unei alte analize a 21 de studii și 1k persoane, CoQ10 reduce nivelul trigliceridelor la persoanele cu tulburări metabolice, dar nu are niciun efect asupra nivelului total de colesterol, LDL sau HDL.

CoQ10 poate îmbunătăți nivelul colesterolului la persoanele cu boli de inimă și nivelul trigliceridelor la persoanele cu tulburări metabolice. Este nevoie de mai multe cercetări.

20) Inflamarea gingiilor

CoQ10 a redus inflamația gingiilor la 30 de persoane cu afecțiuni ale gingiilor. Când a fost aplicat direct pe gingii, CoQ10 a îmbunătățit sănătatea gingiilor și a redus sângerarea.

21) Gură uscată

Gura uscată se crede că este cauzată parțial de producția redusă de salivă ATP. Suplimentarea cu CoQ10 a crescut producția de salivă într-un studiu pe 66 de persoane cu gură uscată.

22) Boli pulmonare

Persoanele cu boli pulmonare obstructive cronice (BPOC) au dificultăți de respirație și niveluri mai scăzute de CoQ10 decât persoanele sănătoase. Într-un studiu de 8 săptămâni, CoQ10 a crescut oxigenul din sânge, a scăzut ritmul cardiac în timpul exercițiilor și a îmbunătățit performanța la 21 de persoane cu BPOC.

La 41 de persoane cu astm bronșic, o combinație de CoQ10, vitamina E și vitamina C a redus doza de medicamente (corticosteroizi) necesară.

23) Protecția pielii

Radiațiile UV de la soare provoacă leziuni ale radicalilor liberi la nivelul pielii, ducând la riduri. CoQ10 aplicat pe piele scade radicalii liberi și inflamația și crește nivelul de antioxidanți. De asemenea, reduce adâncimea ridurilor și scade stresul oxidativ și daunele ADN cauzate de radiațiile UV.

24) Îmbătrânirea

Un studiu pe 443 de persoane în vârstă, seleniu (200 mcg) și CoQ10 (200 mg / zi) pe o perioadă de 4 ani a îmbunătățit vitalitatea, performanța fizică și calitatea vieții. Nu există suficiente dovezi pentru a spune dacă CoQ10 poate crește durata de viață, deși oamenii de știință investighează posibilitatea.

Un studiu efectuat la oameni a constatat că nivelurile din mai multe organe, inclusiv inima, ficatul și rinichii, au atins un vârf înainte de vârsta de 20 de ani și au scăzut odată cu înaintarea în vârstă. Un alt studiu a constatat că copiii mici au avut niveluri mai mici de CoQ10 decât adulții cu vârsta cuprinsă între 28 și 78 de ani.

25) Boala hepatică

Boala ficatului gras nealcoolic (NAFLD) este o afecțiune hepatică care implică inflamație cronică. Administrarea a 100 mg a scăzut enzimele hepatice (AST și GGT) și markerii inflamației într-un studiu de 12 săptămâni pe 41 de persoane cu această tulburare.

La șobolanii expuși la toxine, CoQ10 reduce enzimele hepatice, inflamația și deteriorarea și crește nivelul de antioxidanți din ficat.

Cercetări animale și celulare (lipsă de dovezi)

Nici o dovadă clinică nu susține utilizarea CoQ10 pentru oricare dintre condițiile enumerate în această secțiune. Mai jos este un rezumat al cercetărilor existente pe bază de animale și celule, care ar trebui să ghideze eforturile ulterioare de investigație. Cu toate acestea, studiile enumerate mai jos nu trebuie interpretate ca susținând niciun beneficiu pentru sănătate.

26) Sănătatea intestinală

La șobolani, CoQ10 a prevenit deteriorarea intestinului de alcool.

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul, pot provoca leziuni intestinale. CoQ10 a redus daunele intestinale prin creșterea nivelului de antioxidanți și creșterea nivelului de prostaglandină E2 de protecție intestinală.

Într-un model de șobolan de colită ulcerativă (UC), CoQ10 a îmbunătățit sănătatea intestinului prin reducerea stresului oxidativ și a inflamației.

27) Pierderea oaselor (osteoporoză)

Osteoporoza este o boală în care oasele devin slabe și fragile din cauza pierderii osoase. CoQ10 reduce descompunerea oaselor și crește formarea osoasă nouă la șobolani cu osteoporoză.

Cerere:

1. Ajută la protejarea inimii ajută la furnizarea de oxigen suficient mușchiului inimii și la prevenirea bolilor cardiace bruște. Acesta joacă un rol cheie în îmbunătățirea hipoxiei miocardice.

2. Protejați pielea Utilizarea pe termen lung a Coenzimei Q10 poate preveni în mod eficient îmbătrânirea pielii și reduce ridurile faciale.

3. Anti-oboseala menține celulele într-o stare bună și sănătoasă, astfel încât corpul este plin de energie, energie și putere intelectuală. Activitatea biologică a coenzimei Q10 provine în principal din proprietățile redox ale inelului său de chinone și din proprietățile fizico-chimice ale lanțurilor sale laterale. Este un inițiator natural al metabolismului celular și antioxidant produs chiar de celulă. Are funcția de a proteja și restabili integritatea structurii biofilmului și de a stabiliza potențialul membranei. Este un potențiator imunitar nespecific al corpului, deci prezintă un excelent efect anti-oboseală.

4. Cercetările anti-cancer și anti-cancer arată că are efect antitumoral și are un anumit efect clinic asupra cancerului metastatic avansat.

De unde să cumpărați coenzima Q10?

Trimiteți e-mail laherbext@undersun.com.cn, sau trimiteți cerința dvs. în formă de jos, vă oferim servicii în orice moment!