Afineeste un fruct cu foarte mare valoare nutritivă. Este bogat în vitamine, proteine si minerale. Unic şi preţiosantocianipigment în afine este foarte bogata in fructe, şi acolo sunt afinele. Bogat în proteine,fibre dietetice, grăsimi, vitamine şi alţi nutrienţi, aceste substanţe nutritive bogate in afine sunt mai mari decât alte fructe. Afinele contin, de asemenea, minerale abundente, cum ar fi calciu, fier, fosfor, potasiu si zinc. Prezenţa acestor elemente minerale este semnificativ mai mare decat alte fructe. Deci, afine este un fruct foarte hrănitoare.
Antocianii pot proteja ochiul. Conţinutul ridicat de pigment de antociani din afine are un efect bun de întreţinere pe ochiul uman. Aceasta poate diminua oboseala ochilor şi de a îmbunătăţi viziunea oamenilor. Afine conţine nu doar vitamina A, dar principala sa componenta este floare. Direct poate accelera sinteza si regenerarea a retinei şi rodopsina, şi lasă ochii bloom şi strălucire! Japoneză biomedicale medic Dr. Nakagawa şi Hiroshi: rapoartele medicale clinice arată că antociani din afine pot promova regenerarea rodopsina în celulele retiniene, prevenirea miopie, şi pentru a îmbunătăţi viziune. Afinele sunt bogate in substante nutritive, precum vitamine, minerale si fibre elemente. Mananca mai multe afine pot îmbunătăţi imunitatea organismului şi de a îmbunătăţi calitatea organismului.
În plus, vitamina C bogate in afine are ca efect prevenirea cancerului şi rezistente la boli de inima. Bogate in afine, se poate dilua ţesutului adipos din organism şi protejează sănătatea inimii şi a creierului.
În plus, afinele sunt bogate in antioxidanti, care poate întârzia procesul de îmbătrânire a organismului uman.
Antociani din afine au activitate antioxidantă puternică, poate rezista radicalilor liberi, întârzie îmbătrânirea, împiedică Degenerarea celulelor şi au anumite efecte inhibarea agregarea plachetara, prevenirea leziuni cerebrale şi arterioscleroza, şi, de asemenea, consolidarea capilarelor, îmbunătăţi circulaţia sanguină, reduce vâscozitatea trombocitelor, preveni formarea cheagurilor de sânge, spori funcţia de inima si creierul, spori densitatea oaselor la copii, şi pentru a preveni constipatia.
