Tremella fuciformis(Ciuperca zăpezii) este o ciupercă răspândită în principal la tropice, dar poate fi găsită și într-o zonă temperată. Este rar în Europa. Se numește ciuperca de zăpadă deoarece forma ei seamănă cu un bulgăre de zăpadă. Este comestibilă și este considerată o delicatesă în Japonia. În China, se fac și înghețată din ea. Datorită conținutului ridicat de substanțe benefice, și-a găsit locul în numeroase medicamente. Conține diferite tipuri de polizaharide, de exemplu glucomanan, glucuronoxilomannan (tremellasin), fibre, seleniu, aminoacizi și vitamine din grupele B și D.
Cum folosești pudra de ciuperci Tremella?
Pudră de ciuperci Tremellaeste un tip de pulbere de ciuperci obținută din corpul fructifer al Tremella, care este un tip de ciupercă. Este folosit în mod obișnuit ca supliment alimentar sănătos datorită proprietăților sale antiinflamatorii, antioxidante și de stimulare a imunității.
Iată câteva modalități de a folosi pudra de ciuperci Tremella:
- Utilizare internă: Puteți adăuga pudra de ciuperci Tremella în dieta dvs. zilnică amestecând-o în apă fierbinte sau suc pentru a face o băutură. De asemenea, îl puteți adăuga în supă sau tocană pentru a-i spori gustul și valoarea nutritivă. Doza recomandată este de 3-6 grame pe zi, în funcție de starea dumneavoastră de sănătate și de nevoi.
- Utilizare externă: Pudra de ciuperci Tremella poate fi folosita si extern. O poți amesteca cu apă sau alte lichide pentru a face o pastă, care poate fi apoi aplicată pe piele pentru a hidrata și albi. De asemenea, poate fi adăugat la cosmetice și produse de baie pentru a le îmbunătăți proprietățile antiinflamatorii și antioxidante.
- Supliment: Pudra de ciuperci Tremella poate fi luată ca supliment pentru a spori imunitatea și a regla funcția imunitară a organismului. Conține polizaharide, proteine, oligoelemente, vitamine și alți nutrienți care sunt benefice pentru sănătate.
- Ceai din plante: Puteți amesteca pudra de ciuperci Tremella cu alte pudre de plante pentru a face ceai de plante. Doza recomandată este de 3-6 grame pe zi, care poate fi luată singură sau amestecată cu alte ierburi pentru a crea diferite arome și beneficii pentru sănătate.
Supliment pentru copii: Copiii pot lua pudra de ciuperci Tremella ca supliment pentru a-și spori imunitatea și pentru a preveni răceala și tusea. Doza recomandată pentru copii este de 1-2 grame pe zi, care poate fi luată singură sau amestecată cu alte alimente.
La folosirea pudrei de ciuperci Tremella, se recomandă să o luați pe stomacul gol sau după mese pentru a nu afecta absorbția și digestia acesteia. Trebuie păstrat într-un loc răcoros, uscat, ferit de lumină și surse de căldură pentru a-și menține prospețimea și activitatea. Dacă aveți probleme de sănătate sau aveți nevoie de sfaturi personale, vă rugăm să consultați un medic sau un profesionist din domeniul sănătății.
Dozare pulbere de ciuperci Tremella
Dozajul pudrei de ciuperci Tremella:
- 1-3g zilnic, cu un interval de minim o jumătate de oră după masă; se amestecă aproximativ 1dcl de apă și se bea (1 linguriță rasă=2g de pulbere)
- Vă recomandăm să-l folosiți 5 zile pe săptămână și să îl omiteți timp de 2 zile
- Luați pe stomacul gol (cel puțin 30 de minute înainte de masă sau 60 de minute după masă)
- Vă recomandăm să vă măriți aportul de vitamina C care crește absorbția de substanțe active atunci când utilizați ciuperci medicinale. De exemplu, sub formă de pulbere de jujube.
Avertizare: Acest produs nu este destinat copiilor sub 3 ani, sau mamelor însărcinate și care alăptează. Nu depășiți doza zilnică recomandată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Produsul nu servește ca înlocuitor pentru o dietă variată. Nu contine efedrina, cafeina, gluten, conservanti, coloranti sau zahar.
