Pulbere de iarbă de grâu vs suc
Pudre de suc de iarbă de grâusunt de câteva ori mai puternice decât pulberile întregi, dar nu conțin fibre. Iarba de grâu conține concentrații mari de nutrienți valoroși, inclusiv clorofilă, vitamine, minerale și enzime naturale. Pudrele noastre de suc nu conțin fibre insolubile, purtători sau aditivi.
Pulberi întregi de iarbă de grâu
Pudra integrală de iarbă de grâu conține celuloză și, deși oamenii nu o pot digera așa cum pot animalele, deoarece nu avem enzimele adecvate, nu înseamnă că nu ar trebui să o consumăm. La urma urmei, cerealele integrale și nucile au și celuloză și fac parte din dieta noastră zilnică. De fapt, fibrele insolubile sunt necesare pentru a menține un intestin sănătos. Pudra întreagă conține, de asemenea, fibre solubile, care este fibra din multe fructe și fructe de pădure.
Pudra integrală de iarbă de grâu este o opțiune excelentă pentru îndeplinirea alocației zilnice recomandate (RDA) de fibre. Potrivit WebMD, adultul mediu consumă în medie un sfert din alocația recomandată pentru fibre. Wheatgrass Whole Powder este un mod minunat de a încorpora mai multe fibre în dieta noastră și, pe lângă fibre, conține și vitamine și minerale, antioxidanți și aminoacizi.
Pulberi de suc de iarbă de grâu
Pudra de suc de iarbă de grâu, spre deosebire de frunzele întregi măcinate, este sucată înainte de a fi uscată, concentrând și mai mult nutriția deja puternică. Pulberile de suc sunt de câteva ori mai puternice decât pulberile întregi, dar nu conțin fibre.iarba de grauconține concentrații mari de nutrienți valoroși, inclusiv clorofilă, vitamine, minerale și enzime naturale. Pudrele noastre de suc nu conțin fibre insolubile, purtători sau aditivi.
O linguriță de pulbere de suc de iarbă de grâu este oarecum echivalentă cu 6-10 focuri de suc de iarbă de grâu sau 1 tavă de iarbă de grâu.
Acum cunoașteți principalele diferențe dintre pulberea integrală Wheatgrass Whole și Wheatgrass Juice Powder. Fiecare tip de pulbere are beneficii remarcabile pentru sănătate și una nu este mai bună decât cealaltă, dar sunt diferite. În mod ideal, ați dori o pulbere care să conțină conținutul de fibre din pulberea întreagă, cu concentrația nutrițională a pulberii de suc.
Vestea bună este că nu trebuie să alegeți o pulbere decât cealaltă. Deoarece producem pulbere de suc și pulbere integrală, putem oferi cu ușurință un amestec care combină cele mai bune din ambele lumi.
Suc de iarbă de grâu Pulbere vs spirulină
Principalele diferențe între iarba de grâu și spirulină sunt:
Wheatgrass conține 20% proteine într-o lingură, în timp ce Spirulina conține până la 70% proteine într-o lingură.
Iarba de grâu conține mai mult de 90 de minerale diferite, în timp ce Spirulina are cantități semnificativ mai mici.
Iarba de grâu vine de obicei în pulbere, suc, capsule și tablete, în timp ce Spirulina vine și în pulbere și pastile.
Iarba de grâu trebuie consumată la prima oră dimineața fără alte adăugiri, în timp ce Spirulina poate fi amestecată cu apă sau alte băuturi.
Iarba de grâu praf este bună pentru tine?
Iarba de grâu are un conținut scăzut de calorii, dar bogat în substanțe nutritive, inclusiv antioxidanți precum glutation, vitamina C și vitamina E. Antioxidanții luptă împotriva radicalilor liberi din organism, reducând stresul oxidativ și protejând împotriva afecțiunilor de sănătate precum artrita, cancerul și bolile neurodegenerative.
Pot folosi pudră de iarbă de grâu?
Oamenii pot consuma iarba de grâu proaspătă sau în alte moduri, cum ar fi suc proaspăt sau congelat, tablete și pulbere.
Ar trebui să puneți la frigider pudra de iarbă de grâu?
Ca și în cazul majorității suplimentelor alimentare sub formă de pulbere, pudra de iarbă de grâu are o durată de valabilitate stabilă. Cu toate acestea, trebuie păstrat corespunzător pentru a-și păstra prospețimea și conținutul nutrițional. Puneți iarba de grâu într-un recipient de depozitare a alimentelor uscat și sigilabil. ... Păstrați recipientul departe de lichidele care pot scurge în el.
Pentru pudră de iarbă de grâu în vrac, contactați-ne la e-mail:herbext@undersun.com.cn
Referințe: https: //www.nhinternational.com/wheatgrass
https://altprotein.com/wheatgrass-vs-spirulina/
https://www.webmd.com/diet/health-benefits-wheatgrass
https://healthyeating.sfgate.com/store-wheatgrass-powder-8089.html
