Pulbere de coji de psyllium

Ce este pulberea organică de coji de psyllium?

Principalele caracteristici ale organiculuipulbere de coji de psylliumCoaja de semințe a psylliumului poate fi absorbită și umflată de aproximativ 50 de ori după ce a fost prelucrată și măcinată. Coaja de semințe conține fibre solubile și insolubile, raportul este de aproximativ 3: 1, iar dieta obișnuită, bogată în fibre europene și americane. Printre acestea, este considerat un supliment fibros. Ingredientele obișnuite ale fibrelor alimentare includ coji de psyllium, fibre de ovăz și fibre de grâu.

Psyllium sylvestris este originar din Iran și India. Dimensiunea cojii de psyllium este de 50 de ochiuri, iar pulberea este fină. Conține mai mult de 90% din fibre solubile în apă. Se poate extinde de 50 de ori atunci când întâlnește apă, deci poate crește plenitudinea. Senzație, dar nu oferă căldură, nu produce prea multe calorii. În comparație cu alte fibre dietetice, Psyllium are o mare retenție de apă și umflare, ceea ce face mișcarea intestinului netedă.

Pulbere organică de coajă de psylliumnumite pur și simplu psyllium sunt părți ale semințelor plantei Plantago ovata din genul Plantago, originară din India, dar care poate fi găsită în altă parte. Cojile de psyllium sunt higroscopice, capabile să absoarbă lichide utilizate în principal ca laxativ de formare în vrac și o sursă bună de fibre dietetice și utilizate comercial pentru a produce mucilagii.

Coaja de psyllium este o plantă eficientă utilizată pentru a pierde în greutate și pentru menținerea sănătății intestinale generale. Beneficiile cojii de psyllium provin din fibra spongioasă care nu este ușor digerabilă, prezentând o senzație de plenitudine, reducând astfel apetitul. Coaja de psyllium bogată în fibre îmbunătățește, de asemenea, digestia în timp ce curăță sistemul. Psyllium este o sursă excelentă de fibre pentru dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, care este eficientă în programele de control al greutății.

Informatii de baza:

Pulbere de coji de psylliumBeneficii：

1. Psyllium ameliorează constipația

pulberea de coji de psyllium este un laxativ care formează o cantitate mare. Funcționează prin creșterea dimensiunii scaunului și ajutând la ameliorarea constipației (1, 2). Inițial, funcționează legându-se de alimentele parțial digerate care trec din stomac în intestinul subțire. Apoi ajută la absorbția apei, ceea ce crește dimensiunea și umiditatea scaunelor. Produsul final este scaune mai mari și mai ușor de trecut.

2. Poate ajuta la tratarea diareei

Cercetările arată că pulberea organică de coji de psyllium poate ameliora diareea (1, 2). Face acest lucru acționând ca agent de absorbție a apei. Poate crește grosimea scaunului și poate încetini trecerea prin colon.

Un studiu mai vechi a arătat că cojile de psyllium au scăzut semnificativ diareea la 30 de persoane care urmau radioterapie pentru cancer (8).

3. Poate reduce nivelul zahărului din sânge

Luarea suplimentelor de fibre poate ajuta la controlul răspunsului glicemic al organismului la o masă, cum ar fi reducerea nivelului de insulină și zahăr din sânge. Acesta este în special cazul fibrelor solubile în apă, cum ar fi psyllium (4, 10, 11).

4. Poate stimula sațietatea și poate ajuta la pierderea în greutate

Fibrele care formează compuși vâscoși, inclusiv psyllium, pot ajuta la controlul apetitului și la scăderea în greutate (12, 16). Psyllium poate ajuta la controlul apetitului prin încetinirea golirii stomacului și reducerea poftei de mâncare. Scăderea apetitului și aportul de calorii poate sprijini pierderea în greutate.

5. Poate reduce nivelul colesterolului

pulberea de coajă de psyllium se leagă de grăsimile și acizii biliari, ajutând organismul să le excrete.În procesul de înlocuire a acestor acizi biliari pierduți, ficatul folosește colesterolul pentru a produce mai mult. Ca urmare, nivelul colesterolului din sânge scade (2).

6. Se pare că este bine pentru inimă

Toate tipurile de fibre pot fi bune pentru inimă. American Heart Association (AHA) spune că fibrele dietetice pot îmbunătăți colesterolul și pot reduce riscul de boli de inimă, accident vascular cerebral, diabet de tip 2 și obezitate. Fibrele solubile în apă, inclusiv psyllium, ar putea ajuta la reducerea trigliceridelor din sânge, a tensiunii arteriale și a riscul de boli de inimă (1, 3).

7. Are efecte prebiotice

Prebioticele sunt compuși nedigerabili care hrănesc bacteriile intestinale și îi ajută să crească. Cercetătorii consideră că psyllium are efecte prebiotice (25).

Aplicare pulbere organică de coajă de psyllium:

Aplicații: Băuturi sănătoase, înghețată, pâine, biscuiți, prăjituri, gemuri, tăiței instant, mic dejun cu cereale etc. pentru a crește conținutul de fibre sau umflarea alimentelor;

Cel mai bun furnizor de pulbere de coji de psyllium organic

Undersun se bucură de relații pe termen lung cu clienții noștri, deoarece ne concentrăm pe serviciul pentru clienți și pe furnizarea de produse excelente. Dacă sunteți interesat de produsele noastre, suntem flexibili în ceea ce privește personalizarea comenzilor pentru a se potrivi nevoilor dvs. specifice și timpul nostru rapid de livrare pentru comenzi vă garantează că veți degusta excelent produsele noastre la timp.

De asemenea, ne concentrăm pe servicii cu valoare adăugată. Suntem disponibili pentru întrebări de servicii și informații pentru a vă sprijini afacerea.

De ce să alegeți Pudra de coji psyllium organic Undersun?

Undersun se specializează în pulbere de lemn dulce organic de câțiva ani, furnizăm produse cu preț competitiv, iar produsul nostru este de cea mai înaltă calitate și este supus unor teste stricte și independente pentru a se asigura că este sigur pentru consumul din întreaga lume.

De unde să cumpărați pulbere organică de coji de psyllium?

Trimiteți e-mail laherbext@undersun.com.cn,sau trimiteți cerința dvs. în formă de jos, vă oferim servicii în orice moment!