Ce este Tremella Fuciformis?
Tremella fuciformiseste o specie de ciuperci; produce basidiocarpi albi, asemănătoare frondelor, gelatinosi (corpuri fructifere). Este larg răspândită, în special la tropice, unde poate fi găsită pe ramurile moarte ale copacilor cu frunze largi. Această ciupercă este cultivată comercial și este una dintre cele mai populare ciuperci din bucătăria și medicina din China. Tremella fuciformis este cunoscut sub numele de ciuperca de zapada, ureche de zapada, ciuperca urechii de argint, și ciuperci jeleu alb.
Tremella fuciformis este o drojdie parazitară, și crește ca un film lipicios, mucos- ca până când întâlnește gazdele sale preferate, diferite specii de ciuperci Annulohypoxylon (sau, eventual, Hypoxylon), după care apoi invadează, declanșând creșterea micelială agresivă necesară pentru a forma corpurile fructifere.
Tremella Fuciformis Beneficii
Tremella fuciformis beneficii includ tremella fuciformis beneficii de sănătate și tremella fuciformis beneficii de piele. Herbalists chineză și japoneză au folosit tremella ca un tonic yin puternic, crezând că oferă sprijin pentru plămâni, creier, stomac, inima si sistemul imunitar. Tremella conține cantități mari de polizaharide, care sunt antioxidanți care pot ajuta la menținerea pielii hidratate, promovarea creșterii nervoase și sprijinirea creierului.
Tremella Fuciformis Beneficii pentru sănătate
Mai jos veți găsi top 7 beneficii de sănătate de ciuperci tremella și de ce consumatoare de tremella poate spori pielea si sanatatea ta. Veți vedea de ce ciuperci tremella sunt ciuperci superfood, și este vorba despre timp ei a lua atenția globală pe care o merită!
Beneficiu 1: Hidratarea pielii și reducerea ridurilor
Trebuie să începem cu beneficiul frumuseții în primul rând pentru că aceasta este ceea ce tremella este cel mai bine cunoscut pentru, după a atestat de frumusetea antica chineză Guifei! Multe dintre beneficiile tremella de sănătate se datorează cantităților mari de polizaharide, care sunt antioxidanti care pot ajuta la menținerea pielii hidratate si sanatoase. În plus, cantitățile mari de vitamina D în tremella joacă un rol în beneficiile sale de stimulare a pielii; vitamina D este esențială în a ajuta la creșterea celulelor pielii, precum și atât repararea și prevenirea îmbătrânirii premature a pielii. Vitamina D este, de asemenea, o vitamina liposolubila, ceea ce înseamnă că joacă un rol în menținerea pielii hidratate și suplu.
Ciuperci tremella și compușii lor polizaharide unice au proprietăți de apă de reținere, care sunt greu de învins. De fapt, capacitatea de deținere a apei a unei ciuperci tremella este de aproape 500 de ori greutatea sa. Acest lucru este important, deoarece păstrarea pielii hrănite și hidratat este esențială pentru pielea ta să arate și să se simtă tineri și sănătoși. De fapt, potrivit jurnalului, Dermato Endocrinology, ceea ce menține pielea tineresc atât de rezistentă, flexibilă, puternică și suplă este conținutul ridicat de apă. Deci, consumul regulat de aceste ciuperci hidratante ne poate menține pielea hidratată, ajutând la reducerea ridurilor și a liniilor fine.
Unele studii au arătat că tremella acționează foarte similar cu acidul hialuronic prin tragerea umezelii la nivelul pielii. De fapt, ciuperci tremella ar putea fi chiar mai benefic decât acidul hialuronic în a ajuta la hidratarea pielii. S-a sugerat că, deoarece moleculele hidratante de tremella sunt mai mici decât cele ale acidului hialuronic, moleculele hidratante ale tremella sunt capabile să pătrundă în piele mai repede și mai eficient. Această umiditate suplimentară de la tremella poate îmbunătăți textura și elasticitatea pielii. Nu e de mirare acestea sunt numite ciuperci de frumusete!
Beneficiu 2: Ciupercitremella sunt încărcate cu antioxidanți
Tremella ciuperci sunt ambalate cu polizaharide, care s-au dovedit a avea atât efecte anti-imbatranire si antioxidante din cauza capacității lor de a preveni deteriorarea celulelor, care este cauzată de radicalii liberi. Acești antioxidanți pot beneficia de sănătatea noastră în mai multe moduri. Un studiu important șoareci a constatat că polizaharidele ar putea îmbunătăți activitățile enzimelor antioxidante. Acest lucru este important, deoarece enzimele antioxidante ajuta la minimizarea efectelor dăunătoare ale radicalilor liberi în corpurile noastre. Un alt studiu a arătat că polizaharidele găsite în ciuperci tremella sunt capabile să suprime leziunile pielii umane cauzate de peroxid de hidrogen, atenuând astfel unele stres oxidativ pe corpurile noastre.
Un alt studiu valoros pe care dorim să-l semnalizăm este un raport din 2018 în Molecular Medicine Reports, în care cercetătorii au folosit extracte de tremella polizaharide pentru a investiga efectele protectoare ale tremella. Studiul a arătat că extractul de tremella redus apoptoza (moartea celulelor naturale pentru creșterea umană și dezvoltare) în fibroblaste pielii umane. Fibroblastele sunt celule care sintetizează colagenul, precum și produc cadrul pentru țesutul corporal și joacă un rol major în vindecarea rănilor. Prin sprijinirea fibroblaste și având efecte antioxidante, polizaharide în ciuperci tremella poate ajuta la menținerea integrității pielii, ajutând la evitarea pielii saggy, oase mai slabe, și rigiditate articulară.
Beneficiu 3: Reduce inflamatia
În timp ce inflamația este răspunsul corpului la un prejudiciu și infecție, inflamația prea mult, cu toate acestea, poate lua o taxă gravă asupra organismului, ceea ce duce la boli cronice și alte boli. Consumul regulat de ciuperci tremella vă poate ajuta să luptați împotriva inflamației! Jurnalul Internațional de ciuperci medicinale a raportat înapoi în 2000 că ciupercile tremella au puternice proprietăți anti-inflamatorii, datorită acestor polizaharide încă o dată. Ca dovezi suplimentare ale beneficiilor inflamatorii tremella, un studiu promițător 2018 a constatat că ciupercile tremella pot inhiba dezvoltarea și răspândirea inflamației. Studiul a concluzionat că polizaharidele cu ciuperci tremella ar putea fi reactivi potențiali în prevenirea răspândirii inflamației.
Tremella puternic beneficii anti-inflamatorii au implicații mai mari pentru capacitatea lor de a lupta împotriva bolilor inflamatorii ar fi bolile de inima, colesterol ridicat, și tumori. În plus, tremella de proprietăți anti-inflamatorii pot avea un impact pozitiv alte probleme de sănătate care sunt cauzate de inflamație, inclusiv acnee, boli respiratorii, și dureri de cap, printre multe altele.
Beneficiu 4: Ciupercile Tremella vă pot ajuta să vă gestionați colesterolul
Ciupercile Tremella au demonstrat activitate benefică de reducere a colesterolului. Într-un studiu de patru săptămâni șobolan în 1996, cercetatorii au constatat că șobolani cu colesterol foarte mare, care au fost pe dieta tremella experimentat o scădere de 31% a colesterolului LDL (colesterol rău) și o scădere de 19% în concentrația totală de colesterol. În plus, consumul de tremella a condus la o scădere semnificativă a nivelului de trigliceride, care, la concentrații mari, poate indica un risc crescut de accident vascular cerebral.
Pe măsură ce îmbătrânim, nivelul colesterolului are tendința de a crește. Colesterolul ridicat netratat poate duce la o serie de probleme de sănătate, în special atac de cord sau accident vascular cerebral. Asta înseamnă că ar putea fi înțelept pentru a preveni aceste niveluri mai ridicate de colesterol acum de la dezvoltarea mai târziu, și tremella poate ajunge, eventual, pe drumul cel bun!
Beneficiu 5: Ciuperci Tremella sunt bogate in vitamina D
După sa discutat mai sus, ciuperci tremella sunt încărcate cu vitamina D. Nu numai că este această vitamina esențială în care tremella lor piele-stimularea beneficii, dar vitamina D are o mulțime de alte beneficii importante pentru sănătate pentru întregul organism. Vitamina D ne poate ajuta să menținem oasele și dinții puternici prin sprijinirea absorbției calciului. În plus, obtinerea suficient de vitamina D este esențială pentru a menține sistemul nostru imunitar și creierul sănătos. Vitamina D, de asemenea, ajută la reglarea creșterii celulare și poate juca un rol în protejarea ne împotriva cancerului.
Deoarece vitamina D se găsește doar în câteva surse de alimentare sau obținute prin soare, mulți dintre noi sunt deficitare în vitamina D. Din fericire tremella ciuperci sunt o sursă bună de vitamina D, asa ca du-te mai departe și de a lua vitamina D prin consumul de tremella!
Beneficiu 6: Ciupercitremella poate sprijini sistemul imunitar
Sistemul imunitar servește un rol critic pentru corpul tau - este apărarea organismului dumneavoastră împotriva tuturor infecțiilor și substanțe străine care ar putea dăuna. Cu alte cuvinte, sistemul imunitar te menține sănătos! Pe măsură ce îmbătrânim, sistemul imunitar, la fel ca multe alte funcții din organism slăbește în timp și nu funcționează la fel de bine. Acest lucru lasă mulți dintre noi mai susceptibile de a obține bolnav și vindecare mai lent.
Un raport de la Universitatea de Medicină Kaunus a constatat că beta-glucans, care sunt tremella polizaharide ca cele găsite în tremella, oferă sprijin imunitar ca agenți imunostimulatoare (9). Ele activează sistemul complementului organismului (o parte a sistemului imunitar), care îmbunătățește funcția macrofagelor și a celulelor ucigașe naturale, ambele fiind tipuri importante de celule albe din sânge. Astfel, încorporarea tremella în dieta ta ar putea ajuta la menținerea sistemului imunitar puternic și vă ajută să lupta împotriva bolilor!
Beneficiu 7: Ciupercitremella poate avea efecte anti-cancer și anti-tumorale
Ciupercitremella poate juca, de asemenea, un rol în prevenirea cancerului. Acest lucru se datorează parțial concentrației lor de polizaharide și rolului lor în sprijinirea sistemului imunitar. Același raport al Universității de Medicină kaunus privindbeta-glucanea arătat că aceste polizaharide pot inhiba creșterea tumorii și pot preveni oncogeneza, care este procesul prin care celulele sănătoase ale corpului devin canceroase. În plus, beta-glucanii sunt capabili să reducă proliferarea tumorii și să prevină metastazele tumorale. Într-adevăr, un studiu din 2018 realizat în China a concluzionat că polizaharidele din ciupercile tremella pot ajuta la combaterea celulelor canceroase pulmonare. Polizaharidele ciupercilor inhibau moartea celulelor apoptotice și autofagia indusă de lipopolizaharide, care se găsesc în anumite celule canceroase pulmonare.
Tremella Fuciformis Beneficiile pielii
Tremella este un powerhouse de îngrijire a pielii, care nu numai că are capacități incredibile de retenție de apă, dar, de asemenea, antioxidanți esențiale, care sunt atât cruciale pentru a ajuta la menținerea sănătății pielii ca organismul vârstele.
Capacitatea Tremella de a absorbi în straturile profunde ale pielii acționează pentru a spori elasticitatea pielii și ajută la netezirea liniilor fine și a ridurilor. Chiar mai bine, Tremella are, de asemenea, o capacitate incredibilă de a descompune radicalii liberi - care previne formarea liniilor fine și a ridurilor, în primul rând!
Dacă aveți nevoie de vracExtract de Tremella Fuciformis,va rugam sa ne contactati la e-mail:herbext@undersun.com.cn
Referințe:https://en.wikipedia.org/wiki/Tremella_fuciformis
https://www.furtherfood.com/7-health-benefits-of-tremella-mushrooms-the-ultimate-beauty-mushroom/
https://www.tataharperskincare.com/journal/what-s-the-tremella-effect/
